Cursus en coaching online:

Natuurlijk heeft online zijn beperkingen en is anders dan persoonlijk contact. Maar als COVID-19 ons iets geleerd heeft; is het wel dat online informatie geven en tot je nemen ook zijn voordelen heeft namelijk:

• Altijd en snel bereikbaar
• Gemakkelijk toe te passen aan eigen behoeften
• Spreken met mensen die je anders niet zou ontmoeten
• Via contact op afstand kan ook een bijzonder waardevolle band op gebouwd worden.

 

De individuele begeleiding online zal zijn door middel van een internet call of  Zoom video call.

De groepscursus gaat plaats vinden in een gesloten Facebookgroep door podcasts en natuurlijk de mogelijkheid tot anoniem vragen stellen. Al jullie vragen beantwoord ik persoonlijk of via een gemeenschappelijk Facebook live.

Daarnaast ook de mogelijkheid om beiden te combineren.

Mijn inzet is gedreven en mijn informatie betrouwbaar. 

Er is een groep gestart op: 2 September 2020 en er kan altijd later ingestapt worden.

Individuele online begeleiding is op afspraak en voor een volledige cursus raad ik aan:

1. Eerste sessie rond 22 weken zwangerschap: deze les gaat over: hoe contact te maken met jullie kleintje; de prettigste manier voor je lichaam om de zwangere baarmoeder goed te dragen; en hoe met klachten van ongemak om te gaan.
2. Tweede sessie rond 30 weken: voor de theoretische uitleg over de bevalling en tips over de laatste maanden van de zwangerschap
3. Derde sessie rond 34 weken: deze praktijkles gaat over: ademhaling; tips om de pijn tijdens de bevalling beter te dragen en houdingen tijdens de ontsluitingsperiode en uitdrijvingsperiode. Ook tijd om alle vragen te beantwoorden
4. Na de bevalling: deze les is vol informatie over jullie nieuwe leven samen en geeft ruimte om de bevalling "een plekje te geven"
5. Voor mensen die extra sessies willen afspreken sta ik altijd open

De individuele zwangerschapsbegeleiding is precies zoals ik in Nederland en in Portugal gewend ben dit te doen; alleen  nu online.

De tarieven:

Een half jaar coaching voor 150€: bijvoorbeeld van 20 weken zwangerschap tot en met de  eerste maanden na de geboorte.

Individuele begeleiding voor 40€ voor 1,5 uur: door middel van een internet call of Zoom video call.

Nogmaals: het is mogelijk om hier van gebruik te maken, zonder deel te nemen aan de groep.

Daarna hoop ik dat de groep gratis  blijft bestaan in elkaar ondersteunen en valt mijn coaching weg, maar mogelijk niet mijn betrokkenheid.

Zijn jullie benieuwd naar Wie ik ben?

Contact voor vragen of aanmelden: